发布于 2026-03-18
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淮安市妇幼保健院 妇科
女性每个月来月经期间心情烦躁实属正常的现象,因为内分泌的改变很容易导致情绪烦躁。在此期间我们可以经过一些调节方式来缓解情绪。比如多听听一些舒缓的歌曲,多到外面散散步,和朋友聊聊天,或者自己一个人看看书。如果以上这些方式仍没有缓解自己的情绪。及时就医诊断在医生的帮助下进行缓解。