河南省人民医院 骨科
长期保持一种错误的姿势,缺乏运动,如低头玩手机、久坐等,造成颈部肌肉经常处于收缩状态,使关节活动性减弱或发生炎症,可表现出颈部肿胀不适。还可以造成颈椎骨质增生和颈椎病,表现出颈部疼痛,可经过局部按摩、适当活动、改变坐姿等方式,放松颈部肌肉,使紧张僵硬的肌肉放松下来,改善血液循环,促进肌肉骨骼的营养供应,加快代谢物,如乳酸的排泄,减轻颈部肿胀不适。此外,感觉脖子胀,还和颈部淋巴结、甲状腺疾病等有关,需要进一步检查明确。
首都医科大学附属北京口腔医院
口腔颌面外科
湖南省人民医院
口腔科综合
浙江大学医学院附属第二医院