骨性膝关节炎怎样锻炼？

退变性膝关节炎的治疗方法有哪些

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

退变性膝关节炎的治疗方法包括非药物干预、药物治疗、手术治疗及康复训练，需根据病情严重程度和患者个体情况选择。 1. 非药物干预：控制体重以减轻关节负荷，避免剧烈运动如爬山、深蹲，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。肥胖患者减重5%可显著改善症状，年龄较大者需注意运动强度。 2. 药物治疗：疼痛时可短期使

膝盖关节炎能自愈吗？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

膝盖关节炎一般无法自愈。膝盖关节炎主要是关节退行性病变造成的，随着患者年龄不断增长，骨关节功能不断退化，也会导致膝盖关节炎不断加重，所以无法自愈。但是患者在经过科学治疗后，可以延缓病情发展，缓解临床症状，例如患者在出现膝关节疼痛时，可以在医生指导下服用非甾体消炎止痛药治疗；其次，也可以通过热敷、理疗

膝关节炎的初期症状是什么

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

膝关节炎初期症状主要表现为关节活动时疼痛（如上下楼梯、蹲起），伴轻微僵硬感，休息后缓解，活动量增加后症状加重，部分患者可出现关节轻微肿胀或按压痛，晨僵时间通常短于30分钟。 疼痛特点：早期疼痛多为间歇性，活动后加重，休息后减轻，常累及膝关节内侧或外侧间隙，上下楼梯时明显。 僵硬表现：早晨起床或久坐后

膝关节炎疼怎么回事

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

膝关节炎疼痛主要源于关节软骨退变、骨质增生及炎症反应，常见于中老年人及肥胖、运动损伤史人群。 关节软骨磨损：随年龄增长，关节软骨逐渐退化变薄，无法有效缓冲压力，活动时软骨下骨直接摩擦引发疼痛，尤其上下楼梯、蹲起时明显。 骨质增生与炎症：软骨损伤后，关节边缘骨质代偿性增生形成骨刺，刺激周围软组织引发炎

如何有效治疗膝关节炎？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

膝关节炎一般因为受寒、外伤、劳损等原因引起，先明确病因再进行针对性的治疗。如果是关节退变或损伤造成的膝关节炎，一般采取消炎镇痛、减少关节负荷、减缓关节炎进展为原则，严重时可行关节清理手术。如果是风湿性关节炎，一般主要针对风湿进行治疗，合理运用抗风湿药物控制风湿进展。对于老年患者，如果保守治疗效果不佳

膝关节炎可以骑自行车吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

膝关节炎是可以骑自行车的。膝关节炎的主要表现是以膝关节疼痛、活动不适，同时会伴随疼痛、肿胀等一系列症状。它轻微的活动时是不影响骑自行车的，除非膝关节骨性关节炎特别严重时，才不可以骑自行车。膝关节骨性关节炎轻的时候，可以采用口服西乐葆、骨刺平片来治疗。如果严重时可以采用膝关节置换的方式来治疗。合并半月

膝关节炎治疗要多少钱

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

膝关节炎的治疗，其费用主要取决于其治疗的具体方式。目前临床上治疗膝关节炎的方法有很多，常见的有药物治疗、针灸治疗、按摩治疗、中药外敷治疗以及药物注射疗法等。一般来说，膝关节炎的治疗，其疗程约两周左右。如果是药物口服治疗，一般来说费用在500块钱左右。如果是针灸或按摩治疗，其费用约在2000左右。所以

膝关节骨性关节炎治疗的方法有哪些？

朱裕昌 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

膝关节骨性关节炎治疗的方法有很多，大致如下：第一、底层治疗，包括物理、运动、教育和行为辅助疗法等，基本上所有膝关节骨性关节炎患者都可以应用。第二、第二层治疗，主要以用药为主，比如局部外用氟比洛芬凝胶贴膏、口服非甾体抗炎药、关节肿胀缓解药、阿片类镇痛药，以及往关节腔内注射玻璃酸钠、糖皮质激素药等。第三

骨性膝关节炎的症状？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

膝骨性关节炎初期症状较轻，仅有轻微的疼痛，不治疗的话病情会加重，主要症状有膝部疼痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。常表现为上下楼梯痛、坐起时，膝部酸痛不适等，关节表面表现为肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗则会引起关节畸形、下肢功能丧失。另外膝关节僵硬、发冷也是膝关节炎的症状之一，以僵硬为主，劳累、受

玻璃酸钠治疗膝关节炎必须打五次吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

患有骨性关节炎之后，关节腔内注射玻璃酸钠并不一定非得一定要注射五次才行。因为膝关节或者其他部位的骨性关节炎并不是同一个程度的，有的关节炎会轻一些，而有的关节炎会重一些。对于相对较轻的骨性关节炎，正常在关节腔内注射一到三次玻璃酸钠，就能够取得相对较为良好的治疗效果，因此，此时自然就不用注射五次了，而针

膝关节炎用什么药比较好

朱光宇 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

治疗膝关节炎常用的方法是药物治疗，药物治疗又可以分为中药治疗和西药治疗。西药治疗在早期的时候，可以使用缓解疼痛、抗炎药物治疗，能够缓解病人的病痛、炎症症状。到中期时，患者会出现滑膜的水肿、关节积液，这时候用消肿的药物，也可以起到相应的作用。但是到骨性关节炎的中重期，药物的治疗作用很明显，需要进行关节镜手术治疗。

膝关节炎是怎么引起的

郭马珑 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

膝关节骨性关节炎考虑是随着人年龄逐渐增长，胶原蛋白不断流失会造成软骨剥脱、代谢异常、软骨劳损老化、骨质流失、骨质囊变、韧带松弛、肌肉无力等引起的。膝关节炎也可能是膝关节匹配度不好，早期会出现骨性关节炎。膝关节炎也考虑是患者过于劳累、长时间蹲位工作等因素，容易造成半月板后角的损伤，从而引起膝关节骨性关节炎。

膝关节炎如何自我康复

林晓蓬 副主任医师

深圳市宝安区人民医院 三甲

膝关节炎的患者首先要多休息，避免长时间行走，减少活动量，以免引起关节炎的加重。经过一段时间的调整，可以适当的增加行走的步数，尽量避免下蹲，避免爬山，控制两个星期左右，症状会比较明显的缓解。膝关节炎患者在医生的指导下慢慢增加活动量，改变运动的方法，休息与锻炼要相互结合，可以帮助关节功能自我恢复。

膝关节炎咋治

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

膝关节炎的治疗方法包括以下几方面：第一、药物治疗，膝关节炎可以口服营养软骨的药物，比如氨基葡萄糖，也可以口服消炎止痛的药物以及中成药物来治疗。第二、物理治疗，如果膝关节炎出现了明显的继发性滑膜炎，关节肿胀可以用微波理疗、红外线理疗来治疗。第三、关节镜的微创治疗，可以在膝关节炎的中期采用，能够缓解疼痛以及延缓病程的进展。第四、关节腔注射药物

退行性膝关节炎怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

退行性膝关节炎的治疗有：第一，避免不良的姿势，避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。第二，进行适当的补钙，多食用富含钙质的食物及药物，多晒太阳。第三，适当进行膝关节锻炼，包括屈伸锻炼等。第四，应用拥镇痛及活血化瘀的药物，包括非甾体类消炎镇痛药物和舒筋散寒的中成药。第五，如果严重需要关节镜手术或者置换手术。第六，去正规医院进行康复训练、理疗、针

膝关节炎疼痛怎么办

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

膝关节炎疼痛需进行以下处理和治疗：第一、口服药物治疗，可口服消炎止痛药物，如美洛昔康、塞来昔布治疗；同时，可口服中成药物，如抗骨增生片等；如果膝关节炎伴有滑膜炎导致疼痛，可口服滑膜炎片治疗。患者还可配合医生采取关节腔内注射玻璃酸钠或小剂量激素。第二、手术治疗，如果膝关节炎病情较重，伴有明显的半月板损伤以及滑膜炎等继发症状，此时可进行关节镜