河北省第六人民医院 普通精神二科
根据你的病情描述来看可能是发生了抑郁症,建议去医院由专业医生检查判断。如果确诊是抑郁症,建议规律作息,避免睡前情绪激动或者兴奋的状态,失眠时可以通过针灸、艾灸的方法,睡前吃益生菌或是给予安眠药物帮助睡眠。轻度抑郁症患者可以通过心理治疗,中重度抑郁症患者在进行心理治疗的同时,还可以配合药物治疗。患者家属也要注意多陪伴患者,积极与患者沟通交流,要有耐心。
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