发布于 2022-04-08
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造成抑郁症突然间发作的原因是比较多,如果在近期一段时间生活当中过度劳累或者是长期的精神压力过大,或者这一段时间经历了大的事件,多种因素的作用下都可能会造成抑郁症的发作。抑郁症和环境因素以及家庭因素,或者是遗传因素都有关系。在表现出抑郁症的时候也是需要根据病情的严重来选择治疗方法,若是轻度的抑郁症,可以经过心理治疗来进行缓解,平时也可以多进行户外运动,比如多爬山或者是经常听舒缓的音乐,有利于病情缓解,若是中度的抑郁症,最好是在医生的指导下服用抗抑郁的药物。