发布于 2026-03-18
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淮安市中医院 康复科
低头就头晕的原因有很多,其中最多见的是颈椎病,和长时间保持相同的姿势工作,学习或者是打游戏有很大的关系。这是由于低头对颈椎产生太大的负荷,长时间保持就会造成颈部的不良,造成低头就头晕的症状。建议平时保持一个动作一个小时就起来活动活动,保证膳食营养的均衡,少油少盐。适当的进行体育运动,增强体质。对颈部进行按摩,放松肌肉。
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