北京医院 妇产科
孕妇在怀孕期间表现出缺乏维生素d要多晒太阳补充,维生素d缺乏后造成钙吸收不良,因此要及时的补充。同时也要注意营养均衡,新鲜的蔬菜和水果也是不可缺少的。进入中期以后要适当的补充钙剂,最好和孕妇专用钙剂为主,或者多吃一些含有钙剂的食物,包括大虾、鱼肉、蛋类、牛奶等。
首都医科大学附属北京妇产医院
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