发布于 2025-05-09
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淮安市第一人民医院 中医科
每天吃鸡胸肉不能减肥,但是吃鸡胸肉也不会发胖,因为鸡胸肉里面还有大量的蛋白质和一些钙,可以有效的补充身体内所需要的营养成分,还能保持体内营养均衡。想要减肥可以多吃一些含膳食纤维多的食物,或者是喝一些减肥的茶水,对于减肥效果非常的好。
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