发布于 2025-05-09
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滕州市中医医院 妇产科
怀孕40天是孕妇风险高发时期,在这段时间一定要注意好自己的身体,对于吃的东西也要格外注意,应选择清淡有营养的食物为主,零食不要选择辛辣不卫生的食物,能吃一些坚果类的食物,如核桃,开心果,杏仁,这些零食有助于做妈妈补气血,对妈妈身体很有利。也可以选择吃一些水果,水果中富含丰富的维生素,可以使孕妇皮肤变得很好,不要吃一些油炸的食物,这些食物没有营养,而且不卫生不安全。因此孕期还是要注意自己的饮食。