发布于 2026-04-01
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北京大学第一医院 眼科
正常戴隐形眼镜是不会增加近视度数的,若平时没有做好眼部的护理工作或者经常熬夜会造成度数加深。当然佩戴隐形眼镜也存在弊端,若长期戴隐形眼镜会刺激眼角膜,进而诱发角膜炎,平时要以休息为主。此外,每天要养成做眼保健操的习惯,保证睡眠时间超过八小时,不要过度劳累,还要多吃明目的食物,如胡萝卜、动物干燥,多参加户外运动,多看绿色植物,促使眼睛放松。