发布于 2026-03-18
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淮安市淮阴医院 儿科
孩子便秘时可以多进食瓜类水果,如西瓜,香瓜,哈密瓜等,也可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味;家长还应当经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到清热通便的作用;要让宝宝多喝水,不要吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,尤其是香蕉,还可以给宝宝喝些蜂蜜水,具有通便润肠的作用,应当会有一定的效果。宝宝应多参加户外活动,多晒太阳,多跑多活动,也可以促进肠道蠕动。