中国中医科学院西苑医院 内科
你好,打哈欠是由于脑部缺氧,喘不上气多是因为气血虚亏,建议你平时多吃补气血的食物,例如阿胶、红枣、黄芪炖老母鸡等,同时也要多注意休息,保证充足的睡眠,并多进行体育锻炼来增强体质。
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