发布于 2026-03-18
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四川省人民医院 眼科
改善视力的辅助训练方法:1.远方凝视:常看远处的东西,在接着看近处的东西,这样反复做十到二十次;2,要经常做眼保健操。保护视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其中注意营养,对改善视力也有一定的帮助。医师建议:在曰常饮食中,具有改善视力作用的食物有:各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、西红柿、柠檬、猕猴桃、奶类及其制品、贝壳类(虾等食物都对近视眼的治疗有好处。