发布于 2026-03-18
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淮安市第一人民医院 心内科
降血压的水果有苹果、香蕉、葡萄、西红柿、草莓、猕猴桃、火龙果、蓝莓。这些水果含热量低,可以减轻体重和降低血压,此外这些水果当中含有丰富的维生素C,有抗氧化的效果,还可以预防心脑血管疾病,水果中的粗纤维可以促进胃肠的蠕动、增强胃动力,改善便秘,也有利于使心情愉悦。
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