发布于 2024-12-25
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首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科医学中心
心悸可以从三方面进行预防:第一、饮食上应该注意清淡,避免摄入辛辣刺激及油腻食物,比如辣椒、芥末、大蒜、动物内脏、猪油等。同时,应该戒除吸烟、饮酒等不良习惯。第二、养成规律的作息,避免熬夜。同时可以适当进行有氧运动,能够提高机体免疫力。第三、保持心情愉悦,防止精神紧张、焦虑。在天气转凉以后应该及时添加衣物,避免病原体入侵。第四、在日常生活中还应该避免使用对心脏有毒性的药物,比如阿托品。
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