发布于 2026-04-23
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武汉大学人民医院 精神卫生中心
建议性冷淡的患者要消除自身的心理压力,可以多参加户外活动,多和朋友、伴侣沟通,并集中精力提高自身和对方的乐趣。其次还需要养成规律的作息习惯,早睡早起,保证睡眠时间充足,避免熬夜,避免过度疲劳。并且需要多注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,避免抽烟饮酒。如果女性患有妇科疾病,也需要及时就医,采取对症治疗措施。并且在治疗期间需要多注意个人卫生,保持外阴干燥清洁,保持室内通风。