发布于 2026-03-18
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滕州市中医医院 妇产科
不宜吃容易上火的热性水果和可能造成滑胎的寒性食物。忌食油炸食品和辛辣刺激的食物。腌制食品和没营养的零食也最好不要吃。1、孕早期每天服用一定量的叶酸对预防胎儿神经管畸形有帮助。2、营养要均衡,要增加维生素和微量元素的摄入,多吃新鲜果蔬。3、定期去医院产检,以便了解胎儿和自身情况。1、不要剧烈运动和性交,孕早期胎儿发育不稳定,避免流产。2、注意个人卫生,孕期阴道分泌物会变多,容易遭受细菌侵袭。