发布于 2025-09-16
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山东省立医院 中医科
腰膝酸痛、失眠、五心烦热可以考虑是肾阴虚,肾阴虚患者一般还会出现潮热盗汗、舌红少津、大便干结、遗精、早泄症状。建议患者到医院中医科就诊明确。若确诊肾阴虚,可以选用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。日常也可以多食用枸杞子、核桃、黑芝麻、黑木耳、海参、燕窝、韭菜、羊骨等具有与补肾益气功效的食物调理。日常生活中患者也需要养成规律的作息习惯,避免熬夜,避免食用刺激性食物,并适量进行体育锻炼。
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