河南省人民医院 内分泌科
如果说自己想要用食物来进行补钾，应该先对对自己缺钾的情况用药物进行下控制，海藻类食品一般含钾较多，粮食以荞麦面、红薯含钾量较高；水果以香蕉含钾最丰富。此外，菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含钾较高。
