发布于 2024-12-26
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首都医科大学宣武医院 内分泌科
高密度脂蛋白偏低,一般在饮食上可以适当的吃些坚果,花生,核桃等,在烹饪的时候可以选择橄榄油等,尽量的防止服用一些动物的油类进行炒菜,也能吃些洋葱,芹菜等,有利于降低胆固醇的水平。存在有高密度脂蛋白偏低的情况很容易会造成血脂、胆固醇增高,不利于身体的正常发育,也要注意适当的锻炼身体,有利于高密度脂蛋白的升高。