发布于 2025-04-28
8.17万次浏览
淮安市妇幼保健院 妇科
想要帮助女性缓解月经推迟、痛经,主要是通过养成良好的生活习惯、做好自身保暖工作、调节饮食等方面进行,平时的饮食中可以选择进食些温和性质、具有补血活血作用的食物,包括红枣、桂圆、红糖、阿胶、动物肝脏等,同时还需要进行腹部热敷处理,能够促进腹部的血液循环,从而达到减轻疼痛不适。若是症状较为严重,还需要服用活血化瘀的药物调节月经,能够促进月经恢复正常。
北京协和医院
妇科
北京中医药大学东方医院
推拿理疗科
中日友好医院
妇产科