发布于 2026-03-18
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
能吃的,只是量不要太多。南瓜的营养成分很丰富,坐月子的时候完全能吃。产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,能吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且能吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。