发布于 2025-04-28
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
中度脂肪肝主要以健康饮食以及控制体重来进行治疗,饮食上应以高维生素以及高纤维素食物为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如西蓝花、黑木耳、芥菜、荠菜、芹菜、韭菜、番石榴、猕猴桃、香蕉、火龙果、哈密瓜、草莓、蓝莓、黄瓜以及西红柿等食物。其次还应每天坚持进行有氧运动,如果每天进行跳绳运动,则至少每天运动四十分钟以上才能达到效果,其次还可以进行跑步、踢足球以及打篮球等运动。
中国中医科学院西苑医院
肝病科
首都医科大学附属北京佑安医院
肝病消化中心
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消化科