脊椎造血时段

自治颈椎病有效么？

张鸿程 副主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

自治颈椎病可以先将头颈向左侧弯，同时左手经头顶上方去触碰右耳朵，停留片刻，还原到准备姿势。然后反方向做同样动作，反复做5～10次，这就属于颈椎病的治疗措施。也可以先低头含胸，两臂在胸前交叉，尽量伸向对侧，左臂在上;然后挺胸，两臂展开尽量外旋，肘屈曲与肩相平，同时头颈向左旋转，眼睛看着左手，停留片刻;

腰椎穿刺术是什么呢？

张鸿程 副主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

腰椎穿刺术是神经科临床常用的检查方法之一，对神经系统疾病的诊断和治疗有重要价值、简便易行，操作也较为安全；但如适应症掌握不当，轻者可加重原有病情，重者甚至危及病员安全。腰椎穿刺术又称腰池穿刺, 简称腰穿。是指用腰穿针从腰椎棘突间隙刺入腰池, 对脑脊液进行有关检测的一种技术操作。临床上常用于测定脑脊液

颈椎病的自我治疗方法与睡姿有哪些？

张鸿程 副主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

颈椎病的自我治疗方法主要是保持合适的睡姿，选择合适的枕头和床垫。其次要保持良好的坐姿，避免长时间用手机、电脑。还要适当的运动，如做颈椎操、游泳等，还要避免颈部着凉。关于睡姿要选择合适的枕头，枕头的选择应包含柔软度适中、支撑性好、符合颈椎生理曲度三要素，其次保持良好的睡姿都是需要长期坚持的。

自我颈椎牵引目的是什么呢？

张鸿程 副主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开，减少突出物所起的压迫作用，但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛，颈椎病牵引属于一种颈椎病症状缓解方法，而不属于颈椎病治疗方法，缓解不能够代替治疗。颈椎牵引通过牵引力与反牵引力（即病人自身的重力）的相互作用，可逐渐缓解痉挛的颈部肌肉，减轻疼痛。 　

颈椎病睡觉要枕头吗？

张鸿程 副主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

　　有很多的颈椎病患者反应睡觉的时候脖子疼，于是为了减轻疼痛通常的做法都是用手抽下头下的枕头。这种做法正确吗？人体的颈椎都是有一定的生理曲度的，人体睡觉的时候需要有的东西支撑着颈椎，要不会颈椎会非常累。但是患上了颈椎病能不能不用枕头呢？颈椎病的五种预防措施 颈椎病睡觉不用枕头能行吗？如果是颈椎病的话

比较有效的颈椎病的自我治疗方法是什么？

张鸿程 副主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

　　颈椎病的自我治疗方法掌握以下三点也可以。第一在夜间颈部放松的措施做好，如睡姿要多平卧、少侧卧、不俯卧，枕头要选一个能帮助颈部充分放松休息的。第二要合理运动，如颈椎操、太极拳、瑜伽、游泳、放风筝、打羽毛球等等，不过运动强度要适度。第三可以适当采取热毛巾、热水袋进行温热敷或请专业人员进行按摩推拿。另

颈椎病做手术能好吗？

张鸿程 副主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

　　不光是颈椎病手术有风险，其实任何手术都是有风险的，谁敢保证没有风险，那一定是江湖医生的说法。所以我觉得你尽可能还是保守治疗，就是手术了也还有可能复发的。只有长期的养成良好的习惯，有空多活动一下，不能老做低头族，这样对治疗颈椎病是有好处的。

颈椎病可以按摩吗

张鸿程 副主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

　　颈椎病按摩的话，要看你的颈椎病到了什么样的程度。由于不知道你的颈椎间盘是否有突出，压迫了神经，建议先去医院检查看下，是否有以上的情况。平时的时候要经常抬头，减少伏案时间，做个直径10cm的枕头放在颈部下方，调整颈部的曲度，然后按摩的话可以缓解下。但是不能完全治疗好的，主要还是平时要注意抬头，注意

吃什么对颈椎病有好处

张鸿程 副主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

　　颈椎病以中老年为多，饮食宜清淡，易消化，切记不可食油腻味重之食。油腻食物，油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品，如油炸食品、猪板油、肥肉等。此类食物能比较直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在体内堆积，导致肥胖。

腰椎骨折后遗症

张鸿程 副主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

　　腰椎骨折是以腰椎局部肿胀、疼痛，骨折处两侧肌肉紧张，不能站立，翻身困难，运动障碍等为主要表现的。发生在腰椎部的骨折，腰椎骨折多少都会留有后遗症。腰部的腰椎骨是负重的部位，包括负重身体及搬取东西都会受力，还有很多的重要功能，最常见的就是以后稍有活动就感觉疲劳，腰背痛，阴雨天的时候尤为明显。&nbs

脊椎分为几部分？

张鸿程 副主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

　　人的脊椎是多种多样的,颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎各不相同,一般包括椎体和椎弓两部分.脊椎是人体自愈力的金钥匙。我们的脊椎完全健康的情况下才能畅通无阻，顺利完成任务。脊椎一旦弯曲错位，将压迫神经导致脑部与身体各部位的信息传达受阻，而使各部位机能降低或产生病变，由此可见脊椎对人体正常运作的重要性。

颈椎引起头疼怎么缓解？

张鸿程 副主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

　　当患有颈椎病时，颈椎病累及颈部肌群，引起颈部肌肉持久痉挛性收缩，导致肌肉的血流循环障碍，可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而致使颈椎病引起的头痛。此外，当颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而致使颈椎病引起的头痛。若病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经而引起头痛。建议给于行颈椎

颈椎头疼恶心怎么缓解？

张鸿程 副主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

　　如果是颈椎病导致的头疼的话，多数是压迫颈部的椎动脉而引起脑供血不足而引起的。同时可以伴随恶心呕吐，颈部僵直都是由于，颈部的肌肉劳损，或者是颈椎骨性关节炎，等原因导致的，像这种情况，建议您，首先，到医院去确定清楚是哪种原因引起的。然后给你具体的原因再做处理。平时要注意，急性期发作或者初次发作的人，

颈椎ct能查出什么？

张鸿程 副主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

　　颈椎病引起的，属于颈部肌肉的劳损引起的，所以CT可以是正常的，CT看颈椎的情况要比x线清晰的多，如果CT确诊，就说明有颈椎病了，颈椎CT检查在颈椎退行性疾病及颈椎损伤等方面有很高的实用价值。高分辨的CT能清楚显示脊椎的形态、结构、椎间盘病变、韧带钙化及黄韧带肥厚，也能清楚显示颈神经根及脊髓的形态

颈椎理疗有哪些？

张鸿程 副主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

　　颈椎病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的理疗治疗方法比如封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致病情加重，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、

脊椎疼有点麻是什么情况？

张鸿程 副主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

　　考虑是颈椎病引起的可能，颈部僵痛或酸痛，偶有刺痛，伴有上肢一定区域的皮肤麻木。通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，建议去正规医院的骨科检查颈椎核磁共振明确诊断治疗。

脊椎靠近屁股的地方疼怎么回事？

张鸿程 副主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

　　平常一些生活坐姿习惯，大幅度的抬举、剧烈运动会造成脊椎的扭曲、旋转、错位，造成脊椎产生病变、疼痛难忍，有可能是由于强直性脊柱炎、腰肌劳损出现局部的疼痛的情况，在平时避免精神紧张，同时并合理休息，并避免过度的劳累，并给予局部的按摩及理疗，以缓解局部的不适时的情况。