民福康>科普推荐>有胃病的人能吃红薯吗?
四川大学华西医院 消化内科
科普推荐
有胃病的人可以适当吃红薯,但红薯容易引起腹胀,不易消化,因此胃病病人要尽量少吃。平时饮食上多吃易消化的流质饮食,如小米粥,面条等,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,饮食要规律,不要暴饮暴食,一日三餐定时定量。吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。
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