是更年期症状还是植物神经紊乱？

睡眠障碍怎么治？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

如果得了睡眠障碍，一般可以通过心理疏导和药物辅佐治疗。睡眠障碍治疗方法以心灵疏导为主，通过专业人员和医疗机构进行心理咨询和心理医疗，可以起到治疗效果。另一种就是通过药物辅佐治疗，如苯二氮卓类药物调节，改善睡眠。此外还可以通过针灸、按摩，对身体产生放松，自身也可以增加锻炼，改善血液循环，有利于促进睡眠

植物神经紊乱会自愈吗？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

病情分析：精神压力过大引起的植物神经功能紊乱通过调节生活、饮食习惯和心理疏导可以自行痊愈，不需要借助药物。植物神经是指交感神经和副交感神经，植物神经功能紊乱会导致各个系统出现功能障碍，与遗传、身体素质、心理素质、外伤有关。

植物神经紊乱的症状和焦虑症怎么区别开

刘建成 主任医师

北京大学第六医院 三甲

一般可以通过症状特点、症状持续时间以及症状严重程度等方面来区别植物神经紊乱和焦虑症的症状。 1、症状特点 植物神经紊乱主要表现为身体上的症状，如头痛、肌肉酸痛、胃肠不适等。而焦虑症更注重情绪和心理层面的症状，如持续的担忧、恐惧、注意力不集中等。 2、症状持续时间 植物神经紊乱往往是暂时性的，一般在调

植物神经紊乱和神经衰弱区别？

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

植物神经障碍被认为是内脏功能障碍的综合征。与“神经健康”相似，当人体出现自主神经紊乱时，表情会烦躁不安，情绪不会剧烈波动，这会影响人的心理健康。例如，一些患者会出现食欲不振、饮食无味、腹胀、恶心、打嗝等症状。神经衰弱是我国神经症的诊断之一。它是由于长期的压力和压力、精神兴奋和精神疲劳，经常伴有情绪困

植物神经紊乱应该怎么治疗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

患有这种疾病的患者首先要让自己有良好的生活缓解和好的生活作息时间，其次要避免诱发因素，比如精神刺激、紧张、过劳等，同时要多进行户外活动，参加体育锻炼。症状严重的患者，可以去医院进行心理疏导。

心脏植物神经紊乱病状？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

心脏植物神经功能紊乱就是心脏神经官能症，患者一般会表现出胸闷气短、胸口疼痛、心慌、心悸的症状，多数在劳累、精神紧张焦虑的状态下出现。部分患者还会出现头晕、出汗、失眠、焦虑、抑郁、烦躁的症状。因为心脏神经官能症是指因神经功能失调引起的以心血管疾病为主要表现的临床综合征，一般与神经、环境、遗传等因素有关

治疗多梦的最好方法是什么？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

您好，多梦多数是因为您的精神紧张和思虑过度引起的，建议您在睡眠时要建议足够的信心，不要带着害怕的心情入睡，可以适当的通过中医针灸以及食疗的方式改善身体状态，养成良好的作息习惯，入睡前半小时保持心情平静，这样可以缓解您多梦的症状。

睡眠障碍失眠三个月怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

患者出现失眠三个月的情况属于失眠较长的，建议患者一定要保持平稳的心情，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶促进睡眠，还可以有效提高睡眠质量。在睡觉之前不要饮用浓茶、咖啡等刺激神经的饮品，防止加重失眠情况。如果失眠严重建议及时到医院就诊，可以遵医嘱服用褪黑素的、安眠药等药物治疗失眠，也可以进行足浴疗法、放松疗法

睡眠神经受损如何调理？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

你好，睡眠不好的话和很多因素都有关系的，和您的头部神经，内分泌等都有关系，平时可以用点薰衣草精油可以安抚神经帮助睡眠的，饮食清淡不刺激，多蔬菜水果劳逸结合精神不要紧张。

植物神经紊乱能治好么？

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

植物神经紊乱一般是可以治好的，植物神经紊乱的患者可以通过药物治疗，比如维生素b1、谷维素等；如果患者伴有心律失常的症状，患者可以服用普莱洛尔治疗；若患者伴有消化不良、食欲减退等症状，则可以与多酶片配伍治疗；如若患者伴有焦虑、失眠、肌肉痉挛等症状，则可以服用苯二氮?类药物治疗。患者要保持良好的心态，不

睡眠障碍怎么办？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

出现睡眠障碍怎么办：第一、采取一些可以帮助保持良好睡眠措施，称为睡眠保健。第二、刺激控制，患者只有在感到瞌睡时才能上床睡觉，只能将床作为睡觉用途。如果患者上床20分钟依然醒着，应当离开卧室，去做一些放松活动，还应设好闹钟，在每日，包括周末清晨同一时间叫醒自己。第三、放松疗法，可以通过正念、冥想帮助自己放松肌肉。第四、认知行为疗法，CBT是

睡眠障碍有哪些表现

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

睡眠障碍有以下表现：第一、睡眠质量差，患者虽然睡着了，但是睡眠质量差，第二天醒来好像自己没睡一样，经常晚上睡着了做噩梦。第二、睡眠时间短，包括失眠，失眠有三个方面的表现，首先是入睡困难，入睡困难指的是躺在床上30分钟之内没有入睡;其次是易醒，睡着了很容易惊醒，在夜间醒来两次及两次以上称为易醒;再者是早醒，早醒多伴有焦虑症或者抑郁症，特别是

睡眠障碍有哪些种类

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

睡眠障碍的种类有下列几种情况：第一、失眠。第二、与睡眠相关的呼吸障碍，比如呼吸暂停综合征，有的人肥胖就可以出现鼾声很大，经常打鼾，在这个过程中可以影响呼吸，从而出现呼吸暂停综合征，有呼吸暂停综合征的人晚上总是把自己憋醒。第三、呼吸相关的运动综合征，在医学上叫睡行症，俗称梦游，在睡着了以后自己无知觉的起床，在房内走动，甚至有的还走到外面去，

宝宝睡眠障碍的表现

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

宝宝的睡眠障碍表现症状相对会比较多，首先是宝宝睡眠时间不足，而且入睡困难，常处于浅睡眠，易惊醒，很难进入深睡眠，并且在睡眠当中容易出现烦躁，翻来覆去以及哭闹。另外，有些儿童有呼吸系统疾病或者五官科疾病，还会出现打鼾、张口呼吸，严重的会有呼吸暂停睡眠综合症，此时需要及时到专科进行相关的检查。

睡眠障碍是什么原因引起的

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

导致睡眠质量下降或睡眠障碍的原因通常有四种：第一、精神压力过大。第二、生理性因素，过饱或过饥状态、生活无规律都会导致失眠。第三、环境因素，患者处在灯光太强、噪音过大、潮湿度过高、温度过高的环境下，都会导致睡眠障碍。第四种、躯体疾病的因素。

植物神经紊乱怎么调节

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

调整植物神经功能紊乱的方法很多，首先应去除诱因，在临床上由于过度劳累、喝浓茶咖啡、睡眠障碍、精神紧张会导致植物神经功能紊乱，要养成良好的生活和饮食习惯，使心情平静，针对性进行处理。另外，平时适当进行体育运动，在很大程度上可改善植物神经功能紊乱的不适；患者也可以遵医嘱口服B族维生素调整植物神经功能紊乱的症状。