民福康>科普推荐>缺铁性贫血吃什么营养好呢?
开封市中心医院 全科医学科
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如果有缺铁性的贫血,平时应该多吃一些动物的肝脏。动物的肝脏对于改善缺铁性的贫血效果是比较好的,还应该多吃一些牛奶,瘦肉蛋黄,这些食物对于改善缺铁性贫血也有很好的作用。
如果贫血严重的时候可以吃硫酸亚铁配合维生素C治疗,维生素C能够促进铁的吸收,改善缺铁性贫血的症状。平时也可以适量的多吃一些大枣,枸杞。
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