民福康>科普推荐>高血压血脂异常能吃鸡蛋吗?
金华市中心医院 神经外科
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高血压合并有血脂异常的患者是可以吃鸡蛋的。因为鸡蛋中富含优质蛋白质以及矿物元素,高血压患者需要摄入维生素B族,富含钾,镁的营养素。
它们富含在豆类,芹菜,香蕉等食物中,能够改善脂质代谢,保护血管结构和功能,起到一定的降压作用。
高血脂的患者可以多摄入富含维生素A,维生素C的蔬菜,水果等食物。
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