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胃食管反流病是一个常见的疾病,它主要的表现是反酸和烧心,在我国的发病率也很高。胃食管反流病,基本是没有特效的食物来缓解这个疾病,但是确实有一些食物可以引起反酸的症状,或者是加重胃食管反流病。
所以需要大家注意,比如红薯、韭菜是非常容易引起反酸的食物。甜食和油腻的饮食,比如点心、高糖、高油脂,也容易刺激胃酸的分泌,所以加重了反酸的症状。再有像浓茶、咖啡这一类的食物,它可以减弱胃和食管的抗反流的屏障,从而引起胃食管反流,所以这些食物都是需要避免的。一些生活方式,比如吃完饭以后立刻平卧位,或者晚饭吃得非常晚,就可能会诱发反酸和烧心这些反流症状,也是需要大家避免的。