轻易把痰咳出的办法

　　老年人或者宝宝。在很多情况下，痰不易咳出来，最简单的方法就是拍痰。

　　对于宝宝的排痰过程中，有很多需要注意的事项。比如最好能够让宝宝趴在父母的腿上，这样呈现头低脚高的姿势，有助于帮助宝宝把痰液排出。需要注意的是，千万不要用力的去拍孩子的背部，力气要控制好。

　　如果是老年人，方法就更简单了。老年人要注意自己拍背的过程。如果没有办法拍，可以让家人来帮助。当然，老年人的身体体质如果不好，力气把握也是很重要的。基本上在生活中拍痰的方法就是利用拍背部的方式来改善，是最有助于帮助患者排除痰液的，而且不会对身体造成任何伤害。