民福康>科普推荐>降血压妙招
淮安市第一人民医院 心脏外科
科普推荐
控制血压通常最常用的两个方面。
第一,生活方式干预,平时注意饮食,低盐、低脂饮食,多吃蔬菜、水果,还要运动,保持心情平稳,避免疲劳、情绪激动、熬夜等。
第二,如果血压较高隐,尽早口服抗高血压的药物进行干预,最常用的药物如利尿剂,以及β受体阻滞剂等等。
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