民福康>科普推荐>高血压可以吃海带么?
开封市中心医院 全科医学科
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高血压患者可以适量的吃海带,海带里面含有多种的微量元素,钙,铁、锌、钾、镁这一类的微量元素,能够有改善血压增高的现象,能够促进机体的吸收,还能够促进血液循环,使血管内的血粘稠度降低。
但是海带这种食物不能吃的太多,这种食物如果一次性吃的太多的话,会容易引发消化不良,出现腹胀或者腹痛的症状。
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