民福康>科普推荐>孕吐吃什么可以缓解?
淮安市第一人民医院 妇产科学
科普推荐
如果孕吐,首先女性朋友要调整心态,然后要合理调整饮食结构,要注意清淡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免油腻、刺激性的食物,避免过酸、过辣、过咸食物的摄入。
平时可以选择清淡饮食,少食多餐,进行适当运动。如果孕吐很严重,不必强调食物的营养性,可以根据喜好来进食,好转以后再逐渐调整饮食结构,增加营养。
山东省立医院
生殖医学科
产科
北京中医药大学东直门医院
药学部