科普推荐
重度脂肪肝，如果没有肝衰竭，没有出现肝脏的并发症，没有到病危病重的程度是可以治愈的。
首先是生活方式的改变，戒烟戒酒，按时作息，养成良好的生活习惯。
第二是膳食要均衡、粗细搭配，少吃含脂肪含量高的食物，比如油炸的、油腻的动物脂肪、肥肉、蛋糕等，适当多吃新鲜蔬菜、水果。
运动锻炼也很重要，运动可以使体内的脂肪消耗掉。如果病情允许，建议每周至少锻炼5次，每天一次，使心率在120~160次之间，并且持续半小时，休息后以20分钟之内疲劳感消失为宜。肝功能如有损伤，建议用保肝药。
常用的保肝药物有双环醇，水飞蓟宾、谷胱甘肽、复方甘草酸苷、熊去氧胆酸等，可以根据肝功能损伤的情况酌情使用。
