民福康>专家音频>孕妇怎样防止孩子胎记?
连云港市第一人民医院 皮肤科
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很多孕妈妈怀孕以后对宝宝的颜值很在乎,所以在孕期做各种养护,其实这样做可以在一定程度上预防宝宝胎记的出现。
比如进行适当的运动,可以促进体内的血液循环,少吃生冷刺激性的食物,从冰箱里面拿出来的食物不要立即吃,而是放到常温后再使用。多吃一些新鲜的蔬菜、水果,如西红柿、胡萝卜、葡萄等等,不要吃太油腻食物,建议少吃盐、少吃糖,避免接触化学物品。
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