半月板损伤怎么办？

半月板损伤平时注意什么？

巫建洪 主治医师

四川省第二中医医院 三甲

患者日常需避免在活动时出现急转、急停等情况，会加重膝盖负担，导致半月板损伤加重，可佩戴护膝，增强膝关节的稳定性；加强膝关节保暖，受凉可能会导致关节疼痛加重；患者日常可食用豆浆、牛奶、虾米、西红柿、橙子等食物，其中含有丰富的钙和维生素C，可以促进骨骼生长，加速损伤的修复；若患者损伤已基本恢复，可进行膝

半月板损伤可以跑步吗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

半月板损伤可以根据个人情况进行适当的跑步。 半月板是连接股骨和胫骨的软骨垫，它能够缓冲和稳定膝关节的运动。半月板损伤的程度和严重程度各不相同，因此需要根据个人情况进行判断。如果半月板损伤轻微，例如仅是一些小撕裂，可以通过适当的跑步来加强肌肉和韧带，有利于恢复。但是需要控制跑步的强度和时间，尽量避免剧

内侧半月板损伤后怎么康复

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

内侧半月板损伤后的康复方法主要包括以下几个方面： 1.一般治疗 在半月板受伤后，应对受损的膝关节进行制动，尽量减少膝关节的活动，必要时及时进行外固定，抬高患肢。 2.物理治疗 在急性期，建议给予膝关节局部冷敷，这有助于缓解疼痛和减轻肿胀。在缓解期，可以适当进行热敷，以促进血液循环，缓解疼痛感和肿胀。

青少年半月板损伤怎么治疗好得比较快

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

青少年半月板损伤后，需要根据损伤的严重程度选择合适的治疗方法，以促进恢复并减少后遗症。一般来说，以下治疗方法可以帮助青少年半月板损伤好得比较快： 1.休息：在损伤后的早期，应避免受伤的膝关节过度活动，以减轻疼痛和肿胀。可以使用拐杖或轮椅辅助行走，避免长时间站立或行走。 2.冰敷：在受伤后的72小时内

滑膜炎半月板损伤韧带撕裂伤怎么治疗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

滑膜炎半月板损伤韧带撕裂伤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来处理。 1、一般治疗 患者需要注意休息，可以在损伤的24小时内冷敷，24小时后热敷，以缓解疼痛肿胀的症状。 2、药物治疗 患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药，起到消炎止痛的作用，改善关

膝关节半月板损伤的症状及治疗方法

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

膝关节半月板损伤的症状包括关节疼痛、关节肿胀、运动受限等。 1、关节疼痛 膝关节半月板损伤常伴随着剧烈疼痛，并且可在行走、跑步、弯曲或旋转膝关节时进一步加重。 2、关节肿胀 受损的半月板会因为出血和组织间液渗出，出现关节肿胀的情况，有时可伴有关节弹响的症状。 3、运动受限 受损的半月板会导致关节解剖

半月板损伤如何治疗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

半月板损伤的治疗方法主要包括以下几种： 1.保守治疗： 休息：停止运动，给半月板修复创造条件。 物理治疗：冷敷、热敷、电疗等，缓解疼痛和肿胀。 药物治疗：口服或外用止痛药、消炎药等。 注射治疗：局部注射玻璃酸钠等，营养半月板。 2.手术治疗： 半月板部分切除术：适用于半月板损伤较轻的情况。 半月板修

半月板损伤的恢复时间

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

半月板损伤的恢复时间因人而异，取决于多种因素，以下是一些影响半月板损伤恢复时间的因素： 1.损伤程度：半月板损伤的严重程度会影响恢复时间。轻度损伤可能在几周内恢复，而严重的损伤可能需要数月甚至更长时间。 2.治疗方法：治疗半月板损伤的方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗或手术治疗。不同的治疗

半月板损伤是怎么引起的

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。以下是一些可能导致半月板损伤的原因： 1.剧烈运动：在进行一些剧烈的运动，如篮球、足球、网球等运动时，半月板容易受到损伤。这是因为在这些运动中，运动员需要

半月板撕裂必须手术吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

半月板撕裂是否必须手术，取决于撕裂的程度、症状以及患者的健康状况等因素。以下是一些需要考虑的因素： 1.撕裂程度：较小的半月板撕裂可能可以通过保守治疗来缓解症状，如休息、物理治疗、药物治疗等。然而，严重的半月板撕裂，特别是影响膝关节稳定性或导致明显疼痛的撕裂，通常需要手术修复或切除。 2.症状严重程

半月板损伤和半月板撕裂有什么区别

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

半月板撕裂相对特指半月板的结构撕开，损伤可以是半月板的挫伤、水肿、局部结构损伤，但是半月板的整体并没有撕开。损伤在磁共振上看，半月板分成三度，第一度、第二度都是半月板质量的变坏，可以看到质量、信号是异常，称为一度变性和二度变性。一度变性二度变性是早期阶段，如果再加重，变半月板三度信号，三度信号是撕裂，半月板完全从结构上撕开，这种损伤渐进的

半月板损伤的治疗

刘中 副主任医师

鄂钢医院 三乙

发生半月板损伤，及时到正规医院，经过运动医学的医生诊治后，一般需要及时的行关节镜的手术。关节镜手术是一种微创手术，损伤非常小，一般只在膝关节上开2～3个一厘米左右口子，通过成像系统则可以把微创的器械放在关节腔里，对半月板的情况进行综合评估。如果在白区，是很小的裂伤，可以进行简单的修补，做半月板的成形术。如果是靠近红区的半月板撕裂，则可以进

半月板撕裂不治的后果

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

半月板撕裂不治的后果有近期的和远期，半月板撕裂近期的后果，是患者膝关节会产生持续疼痛，在走路的过程当中可能会有弹响，非常影响患者膝关节功能，进而影响生活。如果远期不治半月板的损伤，会导致膝关节的老化会加速，因为膝关节本身是比较精密的结构，关节内的各个零部件之间的配合是比较协调。当半月板损伤之后，相当于在关节的内部造成不稳的结构，结构在关节

半月板损伤三度的治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤三度的治疗，一般需要进行关节镜手术来修补和缝合，或者在有轻微撕裂时，进行一定的切除，手术治疗比较好，而保守治疗效果比较差。手术可以根据半月板损伤的具体情况，以及损伤的大小来进行观镜探查，撕裂比较小可以部分切除，撕裂比较大，则可以进行镜下修补缝合，同时，配合药物康复训练，以及理疗等。

半月板损伤怎么恢复

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤的恢复方法有：第一，暂时减少活动，注意休息，避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。第二，在不疼的情况下锻炼膝关节的屈伸，增强股四头肌和局部韧带肌肉的力量。第三，如果有三度以上的损伤，需要进行关节镜手术。第四，根据半月板损伤的情况，使用镇痛及活血化瘀的药物进行治疗，减轻局部肿胀，并且进行康复训练。

膝关节半月板损伤怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝关节半月板损伤可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可以进行休息，应用镇痛及活血化瘀的药物，例如非甾体类消炎镇痛药物。还可以根据半月板损伤情况进行锻炼，例如锻炼膝关节的肌肉和韧带力量。如果半月板损伤比较严重，可以进行关节镜手术。