民福康>科普推荐>缓解胃胀气7大妙招
淮安市第一人民医院 消化科
科普推荐
缓解胃胀气的7个妙招包括:
第1、穴位的按摩,具体的穴位可以按照医生的指示进行选择。
第2、注意保暖,尤其是腰腹部的保暖,特别适用于胃寒的人,可以用热水袋敷一下胃部。
第3、可以多喝温开水,日常要喝到2000毫升的温开水。
第4、适当吃一些苏打饼干。
第5、一定不要喝酒,严格戒烟。
第6、平时注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
第7、按时休息,不要太过劳累。
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