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肥胖

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肥胖是导致多种疾病的原因,比如心脑血管疾病高脂血症脂肪肝等等。所以肥胖的人需要控制体重以减肥。首先就是要控制饮食,避免高热量、高脂肪、高蛋白、高糖成分的饮食摄入,也不能喝饮料。

同时需要大量运动,只有大量运动才能消耗体内热量和脂肪。提倡有氧运动,包括游泳、骑自行车、快步走、慢跑。

发布于 2025-12-04   浏览2.42万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

轻度脂肪肝能抽烟吗
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
轻度脂肪肝一般不能抽烟。 轻度脂肪肝是由于遗传易感因素、环境因素、代谢应激等因素相互作用而引起的,吸烟属于疾病诱发因素之一,而且香烟中的尼古丁、焦油等有害成分会损伤血管的内皮,虽然不会对肝脏产生直接的损害,但是可能会导致血管发生动脉粥样硬化,引发冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等疾病,不利于病情发
脂肪肝如何治疗
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
脂肪肝治疗的方式主要为一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.一般治疗 脂肪肝患者需要在平时注意调整饮食,避免吃脂肪含量高的食物,并且积极进行体育运动,将体重控制在正常范围内,同时需要避免使用可能存在肝毒性的药物。 2.药物治疗 患者需要遵医嘱使用贝特类药物、他汀类药物以及双胍类药物来促进疾病的恢复。
肚子赘肉多,易得脂肪肝吗?
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
肚子上的赘肉多不一定会得脂肪肝,但是会影响美观,但是有得脂肪肝的可能。尽量不要抽烟喝酒,多吃一些清淡易消化的食物,禁止吃辛辣刺激油腻的食物,增加运动的时间。
什么叫脂肪肝
郭朋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
脂肪肝是指肝细胞内有脂肪堆积,导致肝脏正常功能受到影响。 脂肪肝可能与遗传、长期大量饮酒、代谢应激等因素有关,肝细胞在上述因素作用下会发生脂肪变,从而导致肝功能受影响,引起右上腹不适、食欲减退、便秘等症状。 脂肪肝患者若合并肥胖或超重等情况,则需避免久坐,适当增加有氧运动量;同时需控制膳食热量及酒精
得了脂肪肝会出现的症状表现有哪些?
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
一般轻度脂肪肝病人没有明显症状。到了中、重度脂肪肝时,如果肝功能表现出异常,病人会表现出明显的症状,比如表现出恶心、厌食、腹胀、腹泻、黄疸、皮肤瘙痒、呕血、黑便,甚至还会表现出凝血功能障碍、肝掌、蜘蛛痣等表现。
痰湿型肥胖如何调理?
陈名金 主治医师
四川大学华西医院 三甲
痰湿型肥胖可以通过调整饮食习惯、加强锻炼、穴位按摩等方式进行调理。 1、调整饮食习惯:患者如果经常食用肥腻、生冷食物或过度饮酒、暴饮暴食等,容易造成脾虚引起痰湿,所以要忌口此类食物;另外可以多吃山药、扁豆、红豆等祛除痰湿的食物。 2、加强锻炼:患者平时可以进行一些有氧运动,促进体内湿气代谢,长期锻炼
吃什么能降低高血脂?
李瑛 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
高血脂患者平时可以食用黑木耳、玉米、海带、银耳、山药、粳米、猴头菇、平菇、香菇、洋葱、猕猴桃、芹菜、菠菜、冬瓜、胡萝卜、红薯、山楂、花椰菜、薏仁、三文鱼、胡萝卜、毛豆、豌豆、燕麦、绿豆芽、茄子、黄瓜、苹果等食物,有助于降低血脂。除了通过饮食调理外,患者可遵医嘱服用他汀类药物或者贝特类药物治疗,临床上
肥胖会导致月经不来吗?
李立杰 副主任医师
中南大学湘雅三医院 三甲
肥胖会导致月经不来,由于肥胖会导致体内的激素水平发生改变,容易导致体内的黄体生成素高于促排卵素,并且部分肥胖的女性雄性激素比较高,容易抑制排卵。建议你在平时积极进行体育运动,不要吃油腻的食物,以及热量高的食物,坚持将体重控制在正常范围内,其次需要多吃富含膳食纤维的食物,以及新鲜的蔬菜水果,不要经常熬
低密度脂蛋白胆固醇增高怎么办?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
低密度脂蛋白明显增高即指示患者的血脂较高,可及时就医诊断并选择应用如他汀类、贝特类、烟酸及其衍生物等降血脂药物进行长期治疗。另外如药物治疗未有明显改善,也可考虑采取部分回肠切除术及门腔静脉回流术等手术措施。日常饮食也需严格控制含油脂类食物的食用量,减少摄入来源。经过长期治疗,一般高脂血症是可以有效控
减肥尿酮高喝苏打水好吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
你好,尿痛升高是抗原适量的喝一些苏打水来进行调节的,除此之外还可以选择使用补充低糖的水果,多喝水,少吃减肥的药物,还有吃一些淀粉碳水来进行调节,但是患者如果出现不适要及时停止哦。
怎样诊断脂肪肝
王梅 副主任医师
扬州大学附属医院 三甲
脂肪肝的诊断主要通过以下几个方面,第一个就是我们常规可以通过B超,CT等影像检查,这些影像检查可以辅助帮我们诊断,患者有没有脂肪肝,同时我们脂肪肝的诊断的金标准,是肝穿刺组织病理学的检查,一般来说肝细胞脂质沉积超过5%以上,那么可以诊断为脂肪肝。所以脂肪肝的诊断金标准是肝穿刺为主,那么我们临床上可以通过影像,或者结合血的检查来辅助诊断脂肪
什么情况下建议用手术治疗肥胖症和糖尿病
刘少壮 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
减重与代谢手术治疗肥胖症和糖尿病效果良好,但此类手术有一定的适应症,并不是所有的肥胖症和糖尿病患者,都适合手术治疗。根据中国肥胖及糖尿病外科治疗指南2019版推荐,体重指数在37.5以上或者体重指数在32.5以上,且合并糖尿病、高血压等并发症的患者,建议进行减重与代谢手术治疗。也可以理解为,二度肥胖以上合并并发症或者是三度肥胖,建议进行减
小儿肥胖症怎么预防
高珊 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
小儿肥胖症,只要是家长及时重视,学会科学的喂养知识,能够预防肥胖症。肥胖的形成主要是由于热量的摄入和能量的消耗,导致能量的过多储存,变成脂肪储存在体内,引起肥胖。因此,从孩子一出生开始,需要根据科学推荐的方案来喂养孩子。喂的时间、喂的容量、喂的频度,其实都是有科学的不同的时段,家长通过科学的方法喂养孩子,可以使孩子健康发育,并且可以预防肥
心脑血管疾病怎么检查
柳瑞 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
如果怀疑有心脑血管疾病,主要检查方式有心电图、心血管造影、脑血管造影、脑部CT、脑部磁共振、心脏冠脉CTA以及心脏彩超。通过这些检查方式,能明确心脑血管是否有钙化、脂质沉积、斑块以及狭窄,再通过各种辅助检查评估病情,并给予积极治疗。
儿童肥胖症的表现
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
儿童出现肥胖症后就会出现骨质疏松、高脂血症、血压升高,往往会出现脖子后面发黑,就是黑棘皮病。男孩肥胖会出现阴茎缩小,会导致青春期延迟。还会由于脂肪中存在芳香化酶导致雄激素向雌激素转化,会使男孩乳房发育,女孩提前出现性早熟,甚至月经过早。
高脂血症能治愈吗
柳瑞 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
高脂血症能治愈,高脂血症指患者胆固醇和甘油三酯水平升高导致的疾病。多因为长期不良生活习惯,比如高油、高盐、高脂、高胆固醇饮食以及遗传因素,导致血液中脂肪含量过多。在调理过程中可以从饮食入手,包括低盐、低脂、低胆固醇饮食,服用降脂药物,可以使疾病得到痊愈。