民福康>科普推荐>轻度脂肪肝怎么治疗?
阳煤集团总医院 感染性疾病科
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脂肪肝是由于脂肪在肝脏的过度沉积引起的,往往可以并发肥胖、糖尿病等情况,所以病因的治疗非常重要。
首先是戒烟戒酒、按时作息、不熬夜、不劳累。第二是减肥,控制体重在正常范围之内,体重指数在24以下,另外控制血糖在正常范围之内。建议积极有氧运动,每周锻炼至少5天,每次半个小时以上。膳食要平衡、粗细搭配,多吃富含维生素、纤维素的青菜、瓜果、蔬菜等。如果有肝功能损伤,酌情使用保肝药物。脂肪肝的治疗是要全面综合治疗。
中国中医科学院西苑医院
肝病科
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