落枕了什么办法最有效？

小腿肌肉痉挛怎么治疗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

小腿肌肉痉挛是我们生活中经常遇到的不舒服症状，临床上治疗小腿进入痉挛可以采用以下几种方法：第一、配合进行针灸、推拿以及按摩、理疗等治疗，目的是促进机体小腿部肌肉血液循环而减轻痉挛的疼痛。第二、休息，如果痉挛非常严重，影响患者的生活，可以配合使用肌肉松弛的药物，具体用什么药物需要咨询专业的医生，医生开

肌肉痉挛有哪些症状？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

肌肉痉挛也就是所说的抽筋，是指肌肉突然表现出不自主的强直性收缩，会造成肌肉僵硬疼痛难忍。主要是由于中枢神经系统受到损伤后表现出的肌肉张力异常增高的现象。一些上臂和大腿的肌肉痉挛开始时并没有什么前兆，但是可以影响到腹肌，属于比较典型的痉挛症状，经过按摩可以有效的缓解。一般阵发性的肌肉痉挛表现为肌肉突然

肌肉痉挛的处理方式？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

肌肉痉挛后，首先要进行针对性的积极治疗。比如说缺钙造成的，要注意补钙。若是寒冷诱发的，要注意保暖，然后进行局部的热疗，若是由于坐姿或者是睡眠姿势不良造成的神经血管受压，造成局部的循环障碍，也要改善我们的坐姿和睡姿防止神经血管受到挤压。肌肉痉挛，如果偶尔表现出一次，正常情况下是不需要进行特殊的治疗的，

胸部肌肉痉挛的治疗方法？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

胸部肌肉痉挛的治疗方法可以采用按摩，理疗，对症，拍打，搓揉等治疗方法，缓解肌肉痉挛。若是剧烈活动以后造成的胸部肌肉痉挛，一般是一时性的，不需要过度的担心。建议多注意休息，放松心情，同时对于胸部痉挛的部位给予轻柔的按摩，进行缓解。若是长期暴露在高温之下，大量的出汗造成的肌肉痉挛，可以考虑到中暑的可能性

脸部肌肉痉挛能治好吗？

蒋同伯 副主任医师

淮安市中医院 三甲

脸部肌肉痉挛一般可以治愈。面肌痉挛多数是由脑部血管压迫神经根引起的症状，症状较轻的患者早期可以服用抗痉挛药物；也可以注射肉毒素药物改善症状。保守治疗症状持续不能缓解的患者，可以通过手术解除压迫，如微血管减压术。如果是肿瘤压迫引起的症状，也可以根据患者的病情给予手术。如果是面神经麻痹引起的，可以给予激

落枕了应该怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

落枕是一种非常常见的骨科疾病，多是由于在睡觉的过程中不良的睡姿或者是受凉，形成了胸锁乳突肌的局部肌肉痉挛所造成的落枕。出现落枕症状以后，首先要进行局部的热敷，热敷的主要作用就是缓解肌肉的疲劳，缓解肌肉的痉挛，让肌肉得到放松，缓解疼痛症状，还可以适当的做一些按摩推拿。按摩推拿的主要作用是肌肉痉挛。保持

经常性落枕是什么原因？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

落枕在日常生活中很常见，主要是由由于睡姿不对，枕头过高或者感受的风寒，风湿等所导致的局部肌肉的痉挛，供血的不足等原因所导致的颈部僵硬疼痛，活动受限等一系列症状。那么经常落枕的原因，可能是由于生活习惯不良啊，比如说长期的低头伏案工作，或者是长期低头看手机，看电脑这些人群，由于这个慢性和长期的颈部肌肉的

睡觉脖子落枕了怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

落枕虽然不是什么大病，但是会给日常生活带来很大的影响。枕头过高、过低或者过硬、脖子受凉等都会表现出落枕的现象。落枕后可以进行按摩，用毛巾热敷、针灸、贴膏药等，可以快速减轻疼痛；也可以服用颈复康颗粒、芬必得胶囊。入睡的时候调整睡姿，防止受凉和过度劳累。

落枕后该不该再睡枕头？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

落枕后睡觉时应枕头枕，睡觉枕枕头可以将颈部置于合理体位，能解除颈背部肌肉疲劳，改善肌细胞血供，有利于颈部保健。睡觉枕枕头对于落枕病人，可以改善组织供氧，缓解肌痉挛，因此减轻疼痛，使僵硬感减轻或消除。

落枕贴什么药膏好？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

落枕通常选用的膏药以活血化瘀为主，目前临床上使用的膏药都具有这些情况，对于疼痛严重的还可以选用止痛药物为主的膏药，来进行贴敷，落枕主要是由于睡姿不良或者枕头过高而引起的颈椎小关节紊乱，这种情况通常在治疗时还需要改善睡姿，更换枕头等一般治疗。对于落枕，除了贴敷止痛膏以外，还需要通过适当的按摩，外敷等外

经常落枕怎么办

秦丽娜 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

建议频繁落枕患者及时去骨科就诊，并拍颈椎X光片查看颈椎曲度、小关节的位置，进行针灸、推拿或者物理治疗。落枕一般是睡姿不当或者是白天伏案太久、肌肉疲劳、夜间受了风寒引起，如果患者频繁出现落枕症状也有可能是颈椎病导致，由于颈部曲度有问题或者有小关节紊乱，引起颈肩背部的血液循环差，所以才会频繁落枕。落枕患者睡醒以后会出现颈肩部肌肉疼痛，患者头向

什么是肌肉痉挛

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

肌肉痉挛的俗称其实是腿抽筋，属于一种肌肉的异化的症状。大部分的肌肉痉挛与机体缺钙有一定的相关性，即机体缺钙导致肌肉的异化，从而出现肌肉性的疼痛的症状。肌肉痉挛通常是由于寒冷诱发，因此在日常生活要注意做好保暖措施，还要注意补钙和多运动。

肌肉痉挛的主要原因是什么

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

导致肌肉痉挛的原因有很多，主要和周身全身性代谢相关，通常考虑是缺钙，因为缺钙会导致肌肉异化，从而出现肌肉抽搐。同时患者要警惕神经系统损伤，比如视神经脊髓脱髓鞘病变，会导致持续肌肉抽搐。还有可能是因为环境温度突然发生变化、肌肉和肌腱出现轻微裂伤、下肢循环较差。

肌肉痉挛怎么缓解

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

肌肉痉挛需针对病因进行治疗。对于局部肌肉痉挛，可采取针灸、推拿、理疗以及按摩方法治疗；另外，还可被动牵拉肌肉，使痉挛的肌肉得到放松，可减轻局部疼痛。对于低钙血症造成的肌肉痉挛，则需进行补钙等治疗。若是由于其它疾病造成的肌肉痉挛，需对原发疾病进行相应的治疗。

睡觉落枕是什么原因

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

睡觉落枕一般是睡眠时颈部的姿势不正确，如睡过高或者是过低的枕头导致颈部肌肉的紧张以及痉挛。另外，患者在睡觉时受凉也可以导致睡觉落枕。受凉可以影响颈椎局部的血液循环，导致局部肌肉的紧张痉挛，造成睡觉时落枕。睡觉落枕最主要的原因还是由于颈型的颈椎病所造成。

肌肉痉挛是什么症状

刘健 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

肌肉痉挛的症状没有明显的诱因，肌肉会突然出现强烈的收缩，受累的肌肉还会出现隆起，触摸时发现肌肉僵硬，不能放松，适当的按摩可以缓解，一般持续几分钟可以自行消失，但是症状会反复发作，有部分患者还会伴随肌肉疼痛、肌肉痉挛，即肌肉抽筋，很多人出现这此种症状都与低钙有一定的关系。