民福康>科普推荐>成人睡觉磨牙是什么原因?
扬州市中医院 口腔科
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成年人睡觉磨牙,考虑和精神压力过大有关。睡觉磨牙的成因是很复杂的,和精神压力、内分泌、免疫系统以及遗传因素都有关系。
成年人的磨牙如果是精神压力过大导致的,可以在日常生活中放松心情,不要过于紧张,在睡前也不要做剧烈的活动,来缓解睡觉磨牙的症状,也有可能考虑是咬合不整齐导致的,可以去口腔科做正畸的治疗,来缓解睡觉磨牙。
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