民福康>专家音频>口呼吸面容可恢复吗？
淮安市第一人民医院 呼吸与危重症医学科
音频内容
口呼吸面容就是张口呼吸，可呼吸面容自我恢复是可以的，只要程度不严重，都可以用自己的意志力纠正过来。但是如果口呼吸程度很严重，很久之后才有发现，改过了就需要很长的时间。就是要潜意识的提醒自己，要用鼻子呼吸，不要用嘴巴呼气。成年人发现了以后恢复的时间有点长，而且恢复得比较辛苦。
到了很严重的程度，靠自我恢复可能就困难了，就需要到医院去寻求医生的帮助，可以带上关闭器把嘴巴关闭。这种情况下人自我求生意思就会用鼻子呼吸动作，慢慢地就会习惯用鼻子通气了。
