梨状肌综合征

皮肤过敏适合吃什么水果？

姚志远 主任医师

中日友好医院 三甲

你好，过敏体质的人最好不要吃香蕉，芒果，柠檬，榴莲等水果，因为这些说过中含有易导致过敏的物质，如果不清楚自己对哪种水果过敏最好不要轻易食用。像是苹果，梨，西瓜等常见水果一般不会引起过敏，可以食用。但是最好能够找到过敏源。

黑色素沉淀吃什么好？

姚志远 主任医师

中日友好医院 三甲

黑色素沉淀可以通过饮食来改善，以下是一些建议： 1.富含维生素C的食物：维生素C可以抑制黑色素生成，减轻黑色素沉淀。例如，柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿等。 2.富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，能够保护皮肤免受自由基的伤害，减少黑色素沉淀。杏仁、鳄梨、橄榄油等食物富含维生素E。 3.富

晒斑怎样去才能行？

姚志远 主任医师

中日友好医院 三甲

晒斑是由于皮肤受到紫外线照射后产生的色素沉着，通常出现在暴露在阳光下的部位，如面部、颈部、手臂等。以下是一些去除晒斑的方法： 1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等，避免皮肤再次受到紫外线的伤害，减少晒斑的形成。 2.药物治疗：可以使用一些外用药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等，这些药物可以抑制黑色素的生

我鼻子上有很多斑，不知道怎么才能去掉？

姚志远 主任医师

中日友好医院 三甲

鼻子上的斑可能影响美观，但不同类型的斑治疗方法不同，需要先明确诊断。以下是一些可能的原因和治疗方法： 1.雀斑：与遗传有关，日晒可诱发或加重。防晒是关键，可外用遮光剂，也可激光治疗。 2.黄褐斑：与内分泌、紫外线照射、精神因素等有关。治疗方法包括外用药物（如氢醌霜）、口服药物（如维生素C、维生素E）

腰椎间盘突出症能不能自愈？

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰椎间盘突出症一般不能自愈。 腰椎间盘突出症与椎间盘退变、慢性损伤、遗传等因素有关。患病期间椎间盘纤维环和髓核含水量会下降，髓核失去弹性，纤维环会出现裂隙，属于不可逆的损伤，所以一般不能自愈。但是患者可以通过保守治疗缓解症状，比如在医生的指导下进行功能锻炼，能够增强肌肉的力量，维持关节的稳定性，控制

坐骨神经痛能走动吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

坐骨神经痛一般能走动。在病情缓解期，适量走动并不会对病情造成影响，且可以消耗体内多余的热量，以保持健康的体重，对病情恢复有一定的好处；活动时可在腰部佩戴支具，以保护腰部；同时应避免进行搬抬、弯腰等重体力劳动。但是若处于急性发作期，则应避免走动，因为此时神经已经处于炎症、水肿的状态，走动时需要保持膝关

坐骨神经痛自己按摩？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

一、如果坐骨神经痛是腰突症而造成来的，那么可以经过自己按摩腰部以及配合进行腰部肌肉的功能锻炼，可以使得坐骨神经痛的症状缓解；二、如果这是梨状肌综合症造成的，那么应当自己按摩臀部的肌肉。

坐骨神经痛是什么原因造成的？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

坐骨神经痛首先考虑是腰椎间盘突出症引起，由于腰椎突出使椎管内的神经根受到压迫从而形成的，其次可考虑还是由于椎管内肿瘤压迫神经根引起的坐骨神经痛，坐骨神经本身存在炎症，刺激坐骨神经发生炎性渗出，也可引起坐骨神经痛。由于坐骨神经经梨状肌下穿过，如果由于外伤等因素导致梨状肌痉挛同样可引起坐骨神经痛，患者主

怎么快速缓解坐骨神经痛？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

快速缓解坐骨神经痛的方法有服用药物，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药，比如布洛芬、阿司匹林、塞来昔布等。如果疼痛比较严重，必要时可以给予非阿片类中枢性镇痛药物。如果有梨状肌综合征，可以考虑封闭治疗。部分患者还需要使用糖皮质激素类药物加速缓解疼痛，使用甘露醇脱水。还可以结合中医治疗提高疗效，比如针灸

治疗坐骨神经痛的药物？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

治疗坐骨神经痛的药物有卡马西平、乐瑞卡、双氯芬酸钠等止痛药物，维生素B，甲钴胺、腺苷钴胺等营养神经的药物，可以使用保泰松、强的松龙、利多卡因、维生素B12、局部封闭注射。还可以配合肌肉松弛的药物，如氯唑沙宗片，非普拉宗片等药，同时也可以辅助局部的热敷、按摩、理疗、针灸等治疗方法，效果会更好。

肾结石疼痛怎么办

王建伟 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

肾结石疼痛专业名词叫肾绞痛，这个疼很有特点，疼的时候要命，一旦过一会不疼了，会什么感觉都没有，跟正常一样，所以非常有特点，这种疼需要及时处理，因为实在太疼了。治疗的话有一套方案，比如好多药物的处理，如果药物效果不好，还会有手术的方法，比如放一个管子，有句俗话叫通则不痛，痛则不通，卡在这儿不通了所以才疼，通过管子放进去以后，上下通了患者就会

腰椎间盘突出症的发病原因

杨永栋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出症最根本的发病原因是椎间盘的退变，其他因素还包括外伤、劳损、妊娠，以及遗传因素和先天发育的异常等等，椎间盘包括中间髓核，外面的纤维环，以及提供影响的上下终板，样子像一个蛋黄派，随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退变，纤维环和髓核的含水量下降，髓核失去了弹性，纤维环逐渐出现裂隙，与此同时，在不断的劳损和外力作用下，椎间盘发生形变，向

神经疼与坐骨神经痛有区别吗？

肖礼祖 主任医师

华中科技大学协和深圳医院 三甲

神经痛跟坐骨神经痛好像讲都是神经痛，但是真正所说神经痛是指神经病理性疼痛，就是神经坏了引起疼痛。这种疼痛就是非常疼痛且没有规律，而且疼痛非常剧烈，是自发性发作，不管在任何情况下都会发作。坐骨神经痛是指椎间盘突出压迫坐骨神经引起疼痛，这种疼痛一般在休息时候会缓解，平躺时候，患者可以得到缓解。在运动或者坐立或者是行走时候，因为坐骨神经受压，可

同房外阴疼痛是什么原因

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

同房后外阴疼痛，可能与以下原因有关系。第一、可能是由于性生活时间长、动作粗鲁所导致，这种情况是生理性现象，大多数会慢慢恢复。第二、考虑与妇科炎症有关系，比如阴道炎和外阴炎也会出现外阴灼痛等表现。如果疼痛持续时间长，同时还有白带增多、异味等症状，最好去医院检查白带常规，判断原因。

脸上疤痕红印怎么消除

井西宽 副主任医师

连云港市中医院 三甲

脸上有红痘印，平常需要注意生活方式，同时要注意生活习惯，不吃辛辣刺激食物，多数红痘印随着时间转移会逐渐消失，部分红痘印比较顽固可以适当用药，比如水杨酸类药物、维a酸类药物局部涂抹可以改善。外用药物不理想的情况下，还可以考虑光子嫩肤、点阵激光等治疗。

湿疹会留疤痕吗

汪治国 副主任医师

咸宁市中心医院 三甲

大多数情况下，湿疹一般不会留疤。湿疹主要表现为局部红斑、丘疹、水疱、糜烂或者渗出。如果没有烧抓或者是搔抓不是很深，一般湿疹不会留疤，但有时候会留下色素沉着。但如果搔抓较重，导致局部出现溃疡等情况，有可能留下凹陷性疤痕。因此，患湿疹时，注意保护好局部创面，尽量避免搔抓，以免疤痕形成。