民福康>科普推荐>前列腺肥大怎么锻炼?
湖北省第三人民医院 泌尿外科
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前列腺肥大,是老年男性常见病。老年人随年龄增长,身体状况会出现下降趋势,建议不要做太剧烈的运动。建议平时可以慢跑、散步、打太极拳、打乒乓球以及游泳。建议不要做太剧烈的运动,比如打篮球、打足球等。
建议平时运动和休息适当结合,注意保持饮食营养综合平衡。通过锻炼可以增强人体免疫力,但是不可能对前列腺肥大有控制效果。
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