民福康>科普推荐>肺气肿怎样锻炼肺功能?
宜春市人民医院 呼吸与危重症医学科
科普推荐
肺气肿患者可以通过以下几项运动来锻炼肺功能。
一、缩唇呼吸,吸气时嘴巴缩起鼻子用力吸气,然后呼气是张开嘴巴,用力呼气,尽可能把气完全吐出。
二、腹式呼吸,锻炼用腹肌、膈肌的力量来吸气、呼吸,尽最大可能来锻炼肺功能。
三、慢跑、打太极传,这些比较缓慢柔和的运动。随着耐力的增加,患者的肺功能也可以提高。
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