民福康>科普推荐>2型糖尿病运动能降血糖吗?
吉安市中心人民医院 内分泌科
科普推荐
2型糖尿病患者适当的运动,可以消耗血糖、改善情绪,改善骨骼肌细胞对胰岛素的敏感性,有利于血糖控制。
糖尿病患者运动贵在坚持持之以恒,不能只三天打鱼、两天晒网式的运动,或者一次性高强度运动。
糖尿病患者运动以有氧运动为主,如慢跑、散步等。
运动量以轻微出汗或稍感疲劳为宜,糖尿病如合并严重并发症的情况下,应在医生指导下开展运动,必要时应得到充分的休息。
北京医院
眼科
中国中医科学院西苑医院
肾病科
首都医科大学附属北京同仁医院
眼底科