科普推荐
髌骨骨折弯腿技巧,实际上就是髌骨骨折功能恢复、康复锻炼。髌骨骨折弯腿技巧分为,手术治疗后和非手术治疗后。
手术治疗后,主要是术后两天,疼痛比较轻微,即需要进行积极功能锻炼。一般术后两周左右,可达到屈曲90度。
如果是非手术治疗,即石膏外固定。一般拆除石膏后,应该积极功能锻炼。一般需要石膏外固定4周,拆除石膏后,应该进行屈伸活动。
如果疼痛比较剧烈,在屈曲活动前,先行局部热敷,屈曲活动后,再行冷敷,可以减轻局部炎性水肿,都可以达到较好的效果。同时还可以做股四头肌功能锻炼,静态和动态抗阻力等,都可以取得较好效果。