民福康>科普推荐>更年期盗汗吃什么?
安阳市人民医院 妇产科
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在更年期的时候女性出现盗汗的现象,是属于正常的一种生理现象。
如果患者的出汗比较多,可以加强营养,吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼肉、鸡肉、豆制品等,还有各种新鲜的蔬菜、水果,比如草莓、西红柿、苹果、香蕉、猕猴桃等来进行缓解。在发生有更年期的时候,患者往往会出现情绪的异常,所以要保持舒畅的心态,家人也要给起多多的理解和支持。
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