预防动脉硬化的食物有哪些？

一直耳鸣嗡嗡是怎么回事

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

一直耳鸣嗡嗡响可能是耳部问题、神经系统问题、心血管疾病等原因引起的。 1.耳部问题 中耳炎、耳垢堵塞、鼓膜穿孔、突发性耳聋等耳部感染或损伤都可能导致耳鸣。此外，内耳疾病如梅尼埃病、前庭神经炎等也可能引起耳鸣。 2.神经系统问题 听神经瘤、神经退行性疾病（如帕金森病、阿尔茨海默病）、头部或颈部的外伤或

耳朵嗡嗡叫是什么原因

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

耳朵嗡嗡叫可能是由耳垢堵塞、噪音暴露、耳部疾病、神经系统问题、心血管疾病等多种原因引起的。 1.耳垢堵塞 耳垢过多可能阻碍声音传导，导致耳朵嗡嗡叫。 2.噪音暴露 长期暴露在高强度噪音环境中，如工厂、音乐会等，可能引起听力受损和耳朵嗡嗡叫。 3.耳部疾病 中耳炎、外耳道炎、鼓膜穿孔等耳部感染或损伤可

晚上睡觉耳朵嗡嗡响是怎么回事

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

耳鸣可能由耳部疾病、神经系统问题、心血管疾病、精神因素、药物副作用等原因引起。 1.耳部疾病 如外耳道耵聍栓塞、中耳炎、鼓膜穿孔等，这些疾病可能导致耳部传音结构异常，引起耳鸣。 2.神经系统问题 如神经退行性疾病、脑卒中等，可能影响耳部神经的正常功能，导致耳鸣。 3.心血管疾病 高血压、动脉硬化等心

鼻黏膜充血能自愈吗

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

鼻黏膜充血是否能自愈，取决于具体病因。 急性鼻炎或上呼吸道感染引起的鼻黏膜充血，通常具有自限性。这是因为病毒感染引起的炎症反应会在一定时间内自行消退，鼻黏膜充血也会随之缓解。但在此期间，应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻、过度使用滴鼻剂等，以免加重症状。环境因素引起的鼻黏膜充血，如干燥、寒冷、空气污染

鼻腔出血痰里有血块怎么回事

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

鼻腔出血，痰里有血块可能是鼻腔疾病、鼻部损伤、全身性疾病等原因引起的。 1.鼻腔疾病 最常见的原因是鼻腔黏膜干燥、炎症、鼻中隔偏曲等。这些疾病可能导致鼻腔血管破裂出血，血液流入喉咙后与痰液混合，形成痰中带血的现象。 2.鼻部损伤 鼻部受到外力撞击、挖鼻、用力擤鼻等损伤时，也可能引起鼻腔出血。 3.全

后鼻腔出血从嘴巴吐出怎么回事

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

后鼻腔出血从嘴巴吐出可能是鼻腔后部出血、全身性疾病等原因引起的。 1.鼻腔后部出血 鼻腔后部的血管破裂出血后，血液可能会向后流到鼻咽部，再从嘴巴吐出。常见原因包括鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤等。 2.全身性疾病 某些全身性疾病也可能导致后鼻腔出血，如高血压、动脉硬化、血小板减少性紫癜等。这些疾病可能影

晚上睡觉左腿麻木是什么原因

任毅 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

晚上睡觉左腿麻木可能由睡姿不良、神经受压、神经病变、血管问题等多种原因引起。 1.睡姿不良 睡觉时腿部受压、姿势不当等可能导致血液循环不畅，引起腿部麻木。 2.神经受压 腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病可能导致神经根受压，从而引起腿部麻木、疼痛等症状。 3.神经病变 糖尿病、神经炎等疾病可能导致周

腿酸软怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腿酸软的常见原因包括过度运动、营养不良、神经病变、循环障碍等。 1.过度运动 过度使用腿部肌肉，导致肌肉疲劳和酸痛。 2.营养不良 缺乏某些营养素，如钙、维生素D等，可能导致肌肉无力和酸软。 3.神经病变 周围神经炎、脊椎病变等神经疾病可能影响腿部肌肉的功能，导致酸软无力。 4.循环障碍 动脉硬化、

右大脚趾头麻是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

右大脚趾头麻可能由神经受压、血管疾病、神经病变等原因引起。 1.神经受压 腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等疾病可压迫坐骨神经，导致右大脚趾头麻木。 2.血管疾病 动脉硬化、血栓形成等血管疾病可影响下肢血液循环，导致右大脚趾麻木。 3.神经病变 糖尿病周围神经病变、格林-巴利综合征等可导致周围神经病变，

干墨鱼是不是发物吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

干墨鱼不是发物。 发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。从中医角度来看，干墨鱼味咸、性平，入肝、肾经，具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效，一般人群均可食用，尤其适宜妇女血虚经闭，崩漏带下，肾虚体弱，耳鸣，消瘦者。 需要注意的是，干

动脉硬化怎么治疗

汤哲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

动脉硬化的治疗包括生活方式调整、药物治疗和手术治疗。生活方式调整主要是围绕动脉硬化的相关危险因素进行防控，保持一个良好的生活习惯，比如戒烟、限酒、控制体重、清淡饮食、低脂饮食等等，保持一个良好的饮食习惯。从药物治疗上来说，往往采用的是降脂药，因为动脉硬化跟血脂有关系，脂质沉积在动脉血管壁上，所以降脂治疗，他汀类的降脂药，长期服用对动脉硬化有延缓和控制作用。再有一个就是抗血小板药，因为动脉硬化有血栓，容易血栓形成堵塞血管，所以就要使用抗血小板药、抗凝药等等，来防止血管的堵塞。还有一些抗氧化的药，氧化应激一类，也是帮助控制动脉硬化的。动脉硬化严重的时候，斑块或使血管变窄、堵塞血管，可以采用手术治疗，包括介入术和旁路搭桥术。介入术就是可以把堵塞的血管局部斑块使用一些方法给清除、切除，使血管恢复通畅。还有就是安放支架，把血管狭窄的部位疏通。再一个就是在堵塞的血管部位，从旁边重新搭一支血管，这叫搭桥术，这样绕过堵塞的血管，使血液供应到远端，所以这都是一些治疗动脉硬化的一些相关的方法。

动脉硬化的危害

汤哲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

动脉血管是供应全身各个脏器、各个组织的重要的输送血液的管道，如果这个管道发生问题，就会造成各个器官或者组织局部缺血、缺氧，所以动脉硬化的危害最主要的就是使所供应的身体的各个脏器、重要脏器以及组织发生缺血缺氧而产生的一系列疾病，不同地方的缺血缺氧就产生不同相应的疾病，比如脑动脉硬化就会得脑血管病，心脏动脉硬化就会产生冠心病等等。动脉硬化是导致动脉硬化所相关的一系列疾病的一个根本原因，所以危害就在于所产生的各个靶器官的一些损害。

动脉硬化的病因

汤哲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

导致动脉硬化的因素主要是跟动脉硬化相关的一些危险因素，比如血脂增高、血压增高、血糖增高等等。还有一些生活习惯，长期高脂饮食、不爱运动、肥胖、超重、吸烟、饮酒等等，这些都可能会加重产生动脉硬化的发展。再一个随着年龄的增长，动脉硬化也是一个衰老性的疾病，老化的一个疾病，所以高龄的老人，动脉硬化发生率非常的高。再一个就是跟遗传有一定的关系，动脉硬化的那些相关的因素跟遗传有关，所以动脉硬化也是有一定的遗传倾向。有这些危险因素的人，要进行积极控制，才能够预防动脉硬化。

主动脉硬化算大病吗

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

主动脉硬化不算大病。正常人从20岁开始动脉硬化已经开始启动，只在腹主动脉有脂质条纹，随着年龄增长，主动脉硬化会逐渐加重。部分因素会导致主动脉硬化速度比正常人快，比如抽烟、高血压病、糖尿病、高脂血症、缺乏锻炼、吸烟等，影响动脉粥样硬化速度。所以，出现动脉粥样硬化，需要详细做检查，比如动脉CT明确动脉硬化程度。

胸主动脉硬化是怎么回事

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

动脉粥样硬化是人身体衰老非常常见的表现，正常人从20岁开始腹主动脉已经开始启动动脉粥样硬化，主要机制是缺血损伤修复，而胸主动脉同属于主动脉，也是跟伴随全身动脉粥样硬化的同一个速度在硬化。拍CT看到胸主动脉上有钙化斑，是动脉硬化的表现。不管是胸主动脉、腹主动脉、冠状动脉硬化，都是跟随年龄、抽烟、糖尿病、高脂血症、高血压病等危险因素因人而异。

颈动脉硬化斑块怎样治疗

刘健 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

颈动脉硬化斑块没有缺血性脑卒中症状，平时控制高血压、高血糖以及高血脂即可。另外，要戒烟戒酒，血脂偏高要在医生指导下服用他汀类药物。如果颈动脉狭窄50%以上斑块不稳定，不管有没有症状，都应该服用他汀类药物，阿司匹林、氯吡格雷等药物，当药物治疗无效症状非常严重可以手术。