民福康>科普推荐>感冒可以喝鸡汤吗?
扬州市中医院 肿瘤内科
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感冒期间,是可以喝鸡汤的。鸡汤中营养物质丰富,可以增强机体的抵抗力,对感冒的恢复有很大的帮助。
另外就是饮食上,注意不要吃太过油腻、辛辣刺激食物。要多吃些清淡的食物,多喝水、多注意休息,避免过度劳累,不要熬夜,多吃些新鲜的水果、蔬菜,多吃富含维生素C的食物,这样可以增加机体的免疫力,可以加快感冒的痊愈。
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